icelab -110 °C / -166 °F is the modern Cold Sauna for whole body cryotherapy.
The icelab −110 °C / −166 °F – a highly effective systemic physical short-term therapy with long term effect – simple and secure use, with great pleasant effect.
- The modern Cold Sauna (cryo-sauna, cryotherapy chamber, cold chamber) is equipped with multitude of technical finesse assuring highest standards regarding security, energy consumption, reliability and ease of use. Environmentalism today is a must. Beside low energy consumption, a operator may use our heat recovery system, which is ideal to heat up water for swimming pools.
- The method is used worldwide very successfully in the spa business, professional sport and medical field. icelab −110 °C / −166 °F by Zimmer MedizinSysteme offers a system that combines the lowest maintenance and operating costs, with the best control and ease of use while maximum reliability assures you all the time all benefits of whole-body cryotherapy.
Sequence
The icelab consists of three temperature chambers, set at three different levels – starting at a ‘cool’ -10 °C, leading though to -60 °C and finally ‘the big chill’ at -110 °C.
Before entering, the required icelab attire is simple – some underwear/swimwear, shoes with socks, gloves, a headband to cover the ears and a paper mask to cover the nose. Your extremities are comfortably protected!
- In the first two antechambers (-10 °C/-60 °C) you get shortly used to the cold and any residual moisture evaporates from your skin. By the time you enter the -110 °C chamber the cold is – probably surprising – quite bearable due to the almost 0% humidity.
- It’s not an endurance test, you can choose to spend anywhere from one to three minutes slowly walking around the room, breathing slowly through your mask. At -110 °C the air volume shrinks by 45% compared with room temperature, meaning you inhale almost twice the amount of oxygen per breath.
All the time you are observed through the window by the controller who can communicate with you via microphone. Music can even be played into the chamber. - On exiting the icelab, you will feel a pleasant tingling sensation on the skin, a big kick of adrenaline, and before long a sense of deep relaxation will set in.
- The extreme cold of the cold-sauna has triggered a strong, short-term cold stimulus on almost the entire body surface – which in turn sparks a series of beneficial reactions via the body’s nervous system, hormones and metabolism.
And the effects aren’t just physical, as the cold stimulation also triggers the powerful release of endorphins for the ultimate feel-good factor.
Icelab (-110 องศาเซลเซียส / -166 องศาฟาเรนไฮด์) คือ เครื่องซาวน่า นวัตกรรมใหม่ สำหรับบำบัดทั้งร่างกายด้วยความเย็น (whole body cryotherapy ) Icelab ระบบซึ่งมีประสิทธิภาพสูงใช้ในการกายภาพบำบัดระยะเวลาสั้นๆ ได้ผลระยะยาว ใช้งานง่าย ปลอดภัย และมีผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม
- เครื่องซาวน่าด้วยความเย็น (Cryo-Sauna, Cryotherapy chamber, Cold chamber) ประกอบไปด้วยสถาปัตยกรรมที่โดดเด่นคุณจึงมั่นใจได้ในคุณภาพสูงที่สุดทั้งในด้าน ความปลอดภัยปริมาณพลังงานที่ใช้ มีความน่าเชื่อถือ (reliability) และการใช้งานง่ายการรักษาสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันเป็นปัจจัยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นอุปกรณ์นี้จึงมาพร้อมกับการใช้พลังงานที่ต่ำ ระบบใช้เครื่องผลิตความร้อนแบบ Heat Recovery System แบบเดียวกันกับที่ใช้ทำความร้อนให้กับสระว่ายน้ำ
- นวัตกรรมซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายและประสบผลสำเร็จในวงการธุรกิจสปาการกีฬา และทางด้านการแพทย์ ไอซ์แล็บ(Ice Lab) มีค่าบำรุงรักษาและต้นทุนปฎิบัติการต่ำ การควบคุมที่มีประสิทธิภาพใช้งานง่ายมั่นใจได้ในประสิทธิภาพและประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้งานอย่างสูงสุด
- ไอซ์แล็บ(Ice Lab) ประกอบด้วยห้องส่งไอเย็น 3ห้อง แต่ละห้องอุณหภูมิจะต่างกัน มี 3 ระดับความเย็น เริ่มต้นที่ -10 องศาเซลเซียส -60 องศาเซลเซียส และ -110 องศาเซลเซียส
- เครื่องแต่งกายเตรียมตัวก่อนการใช้งานง่ายๆๆมีดังนี้ กางเกงว่ายน้ำ/กางเกงใน/กางเกงชั้นในขาสั้น(บ็อกเซอร์) ถุงเท้า รองเท้า ถุงมือ ผ้าคาดศีรษะปิดหู หน้ากากปิดจมูกเพื่อการปกป้องร่างกายคุณให้พร้อมเข้าใช้งาน Ice lab
- ในสองห้องแรก (ห้องแรก -10 องศาเซลเซียส และห้องที่สอง -60 องศาเซลเซียส) ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับความเย็น และความชื้นในผิวหนังจะระเหยไป เมื่อเข้าสู่ห้องที่สาม อุณหูมิจะลดลงต่ำสุดที่ -110 องศาเซลเซียส ความชื้นในอากาศจะหายไปหมด (zero humanity)
- ระหว่างที่ใช้งานไอซ์แล็บ คุณสามารถเดินช้าๆๆภายในห้องในระยะเวลา 1-3 นาที หายใจช้าๆๆผ่านหน้ากาก ที่อุณหภูมิ -110 องศาเซลเซียส มวลอากาศจะหดตัวลง 45 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับอุณหูมิห้องปกติ หมายถึงคุณจะสูดหายใจได้รับออกซิเจนมากขึ้น 2 เท่าต่อการหายใจเข้าแต่ละครั้ง ตลอดระยะเวลาที่อยู่ในห้องไอซ์แล็บ จะมีเจ้าหน้าที่ควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิด สื่อสารผ่านทางไมโครโฟน และอาจจะมีการบรรเลงเพลงภายในห้องไอซ์แล็บ ไปด้วยเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
- หลังจากการใช้ไอซ์แล็บ คุณจะรู้สึกชาๆๆแว๊บๆๆบริเวณผิวหนัง อะดรีนาลีนหลั่ง และรู้สึกผ่อนคลาย การบำบัดลักษณะนี้จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างน่าประหลาดใจ
- ไอซ์แล็บ(Ice Lab) จะกระตุ้นให้เกิดสภาวะอุณหภูมิต่ำฉับพลันแบบระยะสั้นทั่วผิวของร่างกาย ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นประโยชน์มากมายผ่านระบบประสาท ฮอร์โมน และการเผาผลาญของร่างกาย ผลลัพธ์ไม่ใช่แค่ทางกายภาพเท่านั้น การกระตุ้นด้วยความเย็นส่งผลให้เกิดการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความสุข บรรเทาความเจ็บปวด และผ่อนคลายได้อีกด้ว